Comment se déroule votre première séance ?
Lors de votre rendez-vous, un coach Urban Form fait le point avec vous sur vos objectifs :
• perte de poids
• remise en forme
• prise de muscle
• santé et bien-être
• reprise du sport
Nous réalisons ensuite une analyse par impédancemétrie afin d'évaluer votre composition corporelle et votre score santé.
À la fin du rendez-vous, votre coach vous prépare un programme adapté pour votre première semaine d'entraînement.
Et vous profitez ensuite de votre pass 7 jours offert pour découvrir le club.